сегодня осеннее равнодествие
а еще ровно три года назад я завел себе жж. В основном для того, чтобы удобно было во френдленте читать Горчева и еще несколько интересных лжеюзеров. Друзья посмеивались. Потом я стал пытаться писать и вроде бы даже неплохо наловчился за год-полтора.
теперь все наоборот. Я пишу совсем редко, и читаю три сотни френдов не во френдленте, а через Bloglines. (Кстати, по этой причине подзамочные записи я вижу только у некоторых.) Зато у всех — почти всех — моих друзей жж тоже есть.
disclaimer: я понимаю, что все это банально, но когда эта картинка придумалась, она засела в мозгу слишком глубоко, поэтому сейчас приходится удалять ее операционным методом. И ещё: это простейший анализ, который может не учитывать очень важных фактов.
Я полагаю, очень многим людям нравится бодрствовать не ночью, а при свете дня. Мне, по крайней мере, точно по душе яркое освещение. Можно, конечно, употреблять суррогаты в виде электрического освещения, но оно и сравнительно дорого, и яркость подкачала. Соответственно, идеальным вариантом было бы просыпаться на рассвете, а засыпать на закате. К сожалению, идеала не дают достичь два факта:
а) длина светового дня летом и зимой различается;
б) продолжительность времени, которое я хочу бодрствовать, отличается от продолжительности светового дня.
В результате лучшее, чего можно добиться, выглядит приблизительно так:
(масштаб, естественно, не соблюдён)
Однако жить практически всегда приходится с людьми, соответственно, нужно, чтобы дневной ритм более-менее совпадал с их ритмом. Насколько я могу судить, у значительной части человечества он сильно отличается от идеала:
Видно, что осенью-зимой внушительная часть «рабочего дня» проходит после заката солнца. Поэтому приходится включать освещение и расходовать на него мегаватты электричества.
Понятно, что ситуацию можно исправить, если с умом расходовать утро, когда солнце уже встало, а люди еще нет. Для этого зимой человеческие часы (и время бодрствования тоже) сдвигаются таким образом, что фактически люди начинают вставать раньше. Получается приблизительно такая картина:
Да, я знаю, что официально время переводится летом вперед, а не зимой назад, но мы все понимаем, что это относительно : )
Кстати, в тему правильных режимов дня вам могут быть интересны вот эти ссылки:
Зимний распорядок дня по Аюрведе Весенний распорядок по Аюрведе Летнее расписание по Аюрведе Я не фанат Аюрведы, просто это единственное, что мне попадалось на глаза : )
Картинки рисовались в Inkscape — свободном векторном графическом редакторе. Он вроде достаточно простой, по крайней мере, эти картинки были нарисованы где-то за час с небольшим. Так что если понадобится что-то быстро нарисовать — редактор под винду весит всего 16 метров. Только сохраняйтесь почаще, ибо версия всего лишь 0.44, и падает он частенько.